1. Buat kelompok, lalu berpindah
Pilih topik luas seperti hewan. Mulai dari hewan peliharaan: anjing, kucing, hamster. Pindah ke hewan ternak, lalu hewan yang mungkin terlihat saat safari. Tujuannya adalah menjelajahi kelompok baru ketika kelompok sebelumnya tidak lagi memunculkan ide.
Pengelompokan dan perpindahan kelompok adalah istilah yang digunakan dalam riset kelancaran verbal. Troyer dan rekan-rekannya meneliti hubungan pola tersebut dengan jumlah kata yang dihasilkan orang. Latihan buah dan hewan di sini adalah ilustrasi praktis, bukan perawatan yang telah diuji atau bukti bahwa latihan meningkatkan kemampuan berpikir secara umum.
- Pilih kategori yang akrab dan sebutkan satu kelompok kecil jawaban yang saling berkaitan.
- Saat buntu, ganti kelompok daripada mengulang pencarian yang sama.
- Setelahnya, perhatikan kelompok yang terlewat. Pada kesempatan berikutnya, coba mulai dari salah satunya.
2. Jelajahi sebuah topik dalam pikiran
Untuk negara, bayangkan peta dan berpindahlah dari satu wilayah ke wilayah lain. Untuk makanan, bayangkan berjalan di pasar. Untuk film, pikirkan seorang pemeran lalu pemeran lainnya. Ini adalah cara bermain yang memberi arah pada pencarian jawaban Anda.
Coba buat daftar tanpa batas waktu terlebih dahulu. Lalu, jika Anda menikmati tekanan waktu, buat daftar kedua dengan pengatur waktu. Skor yang lebih tinggi dapat mencerminkan keakraban, strategi, atau topik yang lebih mudah; itu bukan ukuran kecerdasan. Latihan ini adalah saran permainan orisinal, bukan teknik daya ingat yang divalidasi secara klinis.
- Pilih satu jalur pengelompokan: geografi, tempat, periode waktu, atau seseorang.
- Sebutkan jawaban sampai jalur tersebut terasa habis, lalu ganti jalur.
- Periksa jawaban yang belum pasti menggunakan rujukan tepercaya sebelum menganggapnya pengetahuan baru.
3. Pelajari sesuatu, tutup sumbernya, lalu ingat kembali nanti
Untuk menambahkan unsur belajar, pilih beberapa hal yang belum Anda kenal dari buku, peta, atau referensi tepercaya. Baca maknanya, tutup sumbernya, lalu coba ingat kembali. Periksa jawaban sesudahnya, lalu coba lagi pada hari lain. Dengan begitu, celah dalam pengetahuan menjadi sesuatu yang spesifik untuk dipelajari.
Dalam dua eksperimen tahun 2006, mahasiswa yang berlatih mengingat kembali teks prosa yang dipelajari mengingat lebih banyak materi pada tes setelah jeda daripada mahasiswa yang berulang kali mempelajarinya kembali. Hasil itu berkaitan dengan retensi materi yang dipelajari. Hasil tersebut tidak menunjukkan bahwa menyebutkan kata yang sudah dikenal meningkatkan daya ingat secara umum atau bahwa ListOff memiliki efek yang sama. Latihan kami menerapkan gagasan mengingat kembali pada kegiatan belajar pribadi yang kecil; rutinitas persis ini tidak diuji dalam studi tersebut.
Mengingat kata dan memperluas kosakata adalah dua tujuan berbeda
Jika Anda sudah mengetahui setiap jawaban, tantangannya adalah menemukan kata yang dikenal. Untuk memperluas kosakata atau pengetahuan topik, tambahkan hal yang belum dikenal, pahami maknanya, dan periksa penggunaannya. Sekadar melihat atau menebak jawaban tidak sama dengan mempelajarinya secara tepat.
Jika mau, buat catatan kecil di kertas tentang temuan Anda. Negara yang tidak bisa Anda tempatkan di peta, buah yang belum pernah Anda dengar, atau film yang belum Anda kenal bisa menjadi awal untuk membaca dan berbincang. Tidak ada jumlah kata baru atau skor harian yang diwajibkan.
Gunakan ingatan kategori dalam ListOff
ListOff memberi Anda kategori dan meminta jawaban yang diketik dengan huruf awal apa pun. Coba pengelompokan atau jalur dalam pikiran saat ide habis. Jawaban yang diterima menambah waktu, sehingga hubungan baru bisa membuat ronde terus berjalan. Permainan memeriksa data topik dan nama alternatif yang didukung; jawaban dalam pemanasan belum tentu dikenali dalam setiap topik di aplikasi.
Permainan lengkap untuk iPhone mendukung delapan bahasa. Ini adalah cara bermain dengan pengetahuan kategori, bukan kursus kosakata, latihan klinis untuk menemukan kata, atau penilaian kognitif. Coba demo browser berbahasa Inggris untuk melihat apakah formatnya menyenangkan sebelum mengunduh.